Cortar o uso de redes sociais em 30 minutos por dia reduz riscos de depressão, diz estudo

Cortar o uso de redes sociais em 30 minutos por dia reduz riscos de depressão, diz estudo

Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade da Pensilvânia descobriu que limitar o uso de redes sociais em 30 minutos por dia pode levar a melhorias significativas no bem-estar do usuário, reduzindo os riscos de depressão e solidão. As informações são do site Business Insider.

O estudo – publicado no Journal of Social and Clinical Psychology de dezembro – foi um dos primeiros a mostrar uma relação de causa e efeito entre o uso de mídias sociais e problemas de saúde mental. A maioria dos estudos anteriores sobre o assunto mostrou apenas uma correlação entre os dois. Leia Mais

Pesquisadores criam app que detecta depressão pelo manuseio do celula

Pesquisadores criam app que detecta depressão pelo manuseio do celula

Uma equipe de pesquisadores do Centro de Depressão e Resiliência da Universidade do Illinois, em Chicago, está trabalhando em uma tecnologia que pode monitorar o humor e a cognição do usuário, ao acompanhar seu padrão de digitação com um aplicativo para iPhone chamado BiAffect.

Esses são dois indicadores importantes de estresse. Pesquisas iniciais determinaram que é possível prever episódios maníacos e depressivos entre usuários portadores de distúrbio bipolar e de problemas depressivos graves, com base nas mudanças em seus hábitos de digitação.

Um episódio maníaco pode ser precedido por mais erros de digitação, movimentos rápidos, uso frequente da tecla “delete” ou tremores detectados pelo acelerômetro do celular. Leia Mais

Você sabia que a depressão reduz seu rendimento salarial

Você sabia que a depressão reduz seu rendimento salarial

A depressão reduz o rendimento salarial das mulheres em até 22%, uma vez que as violências física, psicológica e sexual aumentam a frequência de casos da doença no Brasil, aponta estudo realizado pela economista Fernanda Seidel Oliveira, da Unicamp (Universidade Estadual de Campinas).

A pesquisa, realizada com base em dados da PNAD (Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios), do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), mostra também que o salário de mulheres com depressão chega a ser 20% inferior ao de profissionais saudáveis do mesmo gênero.

A probabilidade de trabalhadoras com depressão procurarem trabalho também cai 10%, uma vez que muitas delas ficam prostradas em casa.

Segundo Fernanda, a pesquisa mostra que as mulheres que sofreram violência são as mais suscetíveis à depressão. Com isso, “ficam tristes e perdem vontade de sair de casa, o que afeta a produtividade no trabalho e bloqueia a possibilidade de ganhos maiores ou promoções”, explica. Leia Mais