Uma nova pesquisa conduzida pela Virgina Tech University comprova o que quase todos os trabalhadores do conhecimento já sabem: acessar o e-mail fora do expediente causa ansiedade, o que prejudica não apenas a eles, mas também sua família.
Uma constatação impressionante do estudo é que não apenas o tempo dedicado à leitura e resposta dos e-mails fora do horário de trabalho estressa o funcionário (e seu cônjuge). Na verdade, o que causa mais ansiedade é a simples expectativa de disponibilidade para trabalhar fora do escritório.
Veja este exemplo: uma gestora não espera obter resposta a seus e-mails fora do horário do expediente ou durante as férias de um subordinado, mas nunca deixa isso explícito. Leia Mais
