7 conselhos para atingir sua alta performance

7 conselhos para atingir sua alta performance
Antes de tudo, enten­da o que é alta per­for­mance?

Segun­do os dicionários, alta per­for­mance é atin­gir o seu poten­cial ao máx­i­mo e poder des­fru­tar de tudo que suas habil­i­dades podem pro­por­cionar. Ter alta per­for­mance impli­ca pro­du­tivi­dade e entre­ga de resul­ta­dos. Gestão: A obsessão por métri­c­as está matan­do a per­for­mance?

Fru­to da min­ha própria exper­iên­cia e vivên­cia lis­tei sete seg­re­dos da alta per­for­mance que com­par­til­ho aqui, para que você, leitor, pos­sa desen­volver uma mente de alta per­for­mance.

São eles:

1 — Clareza nos obje­tivos

Você pode não saber para onde REALMENTE DESEJA ir, mas pre­cisa definir com clareza para onde está indo. Pro­cure sem­pre definir seu rumo e man­ter isso claro em sua mente. Você verá que vai chegar lá muito mais fre­quente­mente e muito mais rápi­do.

2 — O poder do aqui e ago­ra

É necessário ter con­sciên­cia de seu momen­to e da sua pre­sença físi­ca e tem­po­ral. Como saber­e­mos se esta­mos pre­sentes em deter­mi­nadas situ­ações, ou não? O meio mais sim­ples para isso é per­gun­tar­mos:

Em quais níveis de pre­sença emo­cional e físi­ca, estou neste exa­to momen­to?

Imag­ine uma escala de 1 a 10. Imag­i­nou?

3- Moti­vação com dis­ci­plina

Moti­vação é aque­la força inte­ri­or que todos temos e que se mod­i­fi­ca ao lon­go da vida, nos dire­cio­nan­do para os nos­sos obje­tivos.

Dis­ci­plina é capaci­dade do ser humano de se man­ter foca­do naqui­lo que é necessário para alcançar um obje­ti­vo traça­do. Ou seja: a pes­soa sabe o que pre­cisa faz­er e o faz com toda a ded­i­cação até que sua meta seja alcança­da.

4- Foco no pos­i­ti­vo

Aqui­lo em que você colo­ca o seu foco tende a aumen­tar na vida e a afe­tar a maneira como você percebe a real­i­dade.

Foco total na ação pos­i­ti­va, emoções pos­i­ti­vas, pen­sa­men­tos e crenças pos­i­ti­vas, lin­guagem pos­i­ti­va, resul­ta­dos pos­i­tivos.

5 — “Mindset”/Feedback

Nos­so mind­set – define nos­so nív­el de empen­ho, em nos­sas ações na bus­ca de mel­hores resul­ta­dos. Tudo começa em nos­sa mente. Nos­sas crenças, val­ores, regras e neces­si­dades, nos definem. Definem quem somos.

Ten­ha maturi­dade e prin­ci­pal­mente profis­sion­al­is­mo para rece­ber Feed­backs em algo que você fez ou desem­pen­hou. Você só tem a gan­har com isso, ren­o­van­do suas habil­i­dades e apri­moran­do cada vez mais suas tare­fas.

Lem­bre de situ­ações em que você deu o seu mel­hor. Alta per­for­mance, sig­nifi­ca ser o seu mel­hor.

6 – Resil­iên­cia

Uma pes­soa que tem resil­iên­cia é alguém que sabe super­ar as difi­cul­dades e desafios que se apre­sen­tam. Se você sabe super­ar a si mes­mo, seus diál­o­gos inter­nos neg­a­tivos, suas crises pes­soais, você já está na metade do cam­in­ho para atin­gir seus obje­tivos.

7 – Sen­tir gratidão

Recon­heça o poder da gratidão em todos momen­tos e con­quis­tas, até pelas peque­nas coisas. Comece a agrade­cer e ficará impres­sion­a­do como terá mais coisas para ser gra­to. A gratidão é um proces­so poderoso de trans­for­mar sua ener­gia e con­quis­tar o que você quer.

E por fim, quan­do esta­mos em um esta­do de alta per­for­mance, somos capazes de influ­en­ciar os out­ros. Podemos trans­mi­tir nos­so entu­si­as­mo através de nos­sa pre­sença. Auto­mati­ca­mente, as out­ras pes­soas tam­bém se tornarão entu­si­as­madas, e terão uma alta per­for­mance.

Mãos à obra, não é só pen­sar em faz­er, plane­jar o faz­er, falar que vai faz­er é faz­er. Então comece a agir. Cresça. Desafie-se. Busque e alcance o suces­so.

Fonte: Ana Slaviero

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