Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade da Pensilvânia descobriu que limitar o uso de redes sociais em 30 minutos por dia pode levar a melhorias significativas no bem-estar do usuário, reduzindo os riscos de depressão e solidão. As informações são do site Business Insider.
O estudo – publicado no Journal of Social and Clinical Psychology de dezembro – foi um dos primeiros a mostrar uma relação de causa e efeito entre o uso de mídias sociais e problemas de saúde mental. A maioria dos estudos anteriores sobre o assunto mostrou apenas uma correlação entre os dois. Leia Mais