Se a academia é como se fosse a sua casa, então você sabe o quão horrível é quando os outros não seguem a etiqueta adequada para academias. É necessário bater seus halteres no chão com força depois de uma série difícil? Você realmente precisa cantar todas as estrofes da música que está ouvindo enquanto usa o supino? Estes são alguns hábitos que personal trainers, treinadores e profissionais de fitness de todo o mundo consideram alguns dos piores comportamentos quando na academia. Veja a seguir os hábitos mais irritantes que você precisa parar se tiver.
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